6.0 km | 00:39:26 | 06:33/km日期: 2019-06-20 08:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'27" / 05'44" / 06'08" / 08'21" / 07'02" / 08'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'18" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 326.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'44" | 00:11'11" |
| 3 | 06'08" | 00:17'19" |
| 4 | 08'21" | 00:25'40" |
| 5 | 07'02" | 00:32'42" |
| 6 | 08'29" | 00:41'11" |
| 6.0 | 05'10" | 00:41'14" |
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