10.1 km | 01:00:42 | 05:59/km日期: 2019-06-17 19:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 9984 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'15" / 05'55" / 05'25" / 05'40" / 06'01" / 06'04" / 05'43" / 05'51" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 1000 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'18" (+00'58") | 1004 / 2004 | 162 / 97 |
| 3 | | 06'13" (+00'53") | 1005 / 3009 | 162 / 98 |
| 4 | | 05'55" (+00'35") | 1006 / 4016 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'20" | 1005 / 5022 | 167 / 111 |
| 6 | | 05'39" (+00'19") | 1001 / 6023 | 166 / 106 |
| 7 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 7023 | 163 / 101 |
| 8 | | 06'06" (+00'46") | 1006 / 8030 | 163 / 99 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1003 / 9033 | 166 / 107 |
| 10 | | 05'52" (+00'32") | 1006 / 10040 | 164 / 103 |
| 11 | | 06'41" (+01'21") | 144 / 10185 | 167 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
193.53 km 
愛迪達 1 累積 :
1432.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'15" | 00:19'00" |
| 4 | 05'55" | 00:24'55" |
| 5 | 05'25" | 00:30'20" |
| 6 | 05'40" | 00:36'00" |
| 7 | 06'01" | 00:42'01" |
| 8 | 06'04" | 00:48'05" |
| 9 | 05'43" | 00:53'48" |
| 10 | 05'51" | 00:59'39" |
| 10.1 | 07'15" | 01:00'42" |
展開計圈分析
留言 
