陳桂枝 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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3.1 km | 00:22:19 | 07:16/km

日期: 2019-06-10 20:55 - 天氣: 涼但爆汗 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 08'16" / 06'50" / 06'36" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'13" (+01'35")

990 / 990

2

06'51"

(15'00")

06'49" (+00'11")

1004 / 1995

3

06'42"

(21'42")

06'38"

1007 / 3002

4

00'25"

(22'07")

06'42" (+00'04")

62 / 3064

彰化

陳桂枝

·

陪兒子騎卡打車

6月累積里程 : 24.20 km

母子鱷魚第三代阿拖-黃累積 : 801.7 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

Yao Chin, 謝耀德和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'50"	00:15'06"
3	06'36"	00:21'42"
3.1	06'25"	00:22'07"

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