3.1 km | 00:44:39 | 14:36/km日期: 2019-06-16 05:29 - 平均心率: 108 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 29'05" / 06'26" / 07'45" / 24'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'05" (+22'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'09" (+17'43") | 58 / 3058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 223.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'05" | 00:29'05" |
| 2 | 06'26" | 00:35'31" |
| 3 | 07'45" | 00:43'16" |
| 3.1 | 24'07" | 00:44'40" |
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