10.2 km | 01:05:20 | 06:23/km日期: 2019-06-14 18:33 - 總爬升: 123 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 114 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 11780 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'17" / 06'17" / 06'35" / 05'58" / 06'15" / 06'17" / 06'49" / 05'59" / 06'40" / 06'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 1000 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'20" (+00'21") | 1001 / 2002 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'40" (+00'41") | 1001 / 3003 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1002 / 4005 | 178 / 91 |
| 5 | | 06'17" (+00'18") | 1001 / 5007 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 6008 | 182 / 84 |
| 7 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 7009 | 180 / 81 |
| 8 | | 06'08" (+00'09") | 1001 / 8010 | 180 / 90 |
| 9 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 9011 | 181 / 80 |
| 10 | | 05'59" | 1001 / 10012 | 178 / 93 |
| 11 | | 06'13" (+00'14") | 193 / 10205 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.04 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24340.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'17" | 00:12'34" |
| 3 | 06'35" | 00:19'09" |
| 4 | 05'58" | 00:25'07" |
| 5 | 06'15" | 00:31'22" |
| 6 | 06'17" | 00:37'39" |
| 7 | 06'49" | 00:44'28" |
| 8 | 05'59" | 00:50'27" |
| 9 | 06'40" | 00:57'07" |
| 10 | 06'07" | 01:03'14" |
| 10.2 | 10'13" | 01:05'20" |
留言 
展開計圈分析
