李子凡 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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8.0 km | 00:41:38 | 05:14/km

日期: 2019-06-09 17:12 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'26" / 05'16" / 05'12" / 05'11" / 04'56" / 05'13" / 05'12" / 05'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 60.43 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'16"	00:10'42"
3	05'12"	00:15'54"
4	05'11"	00:21'05"
5	04'56"	00:26'01"
6	05'13"	00:31'14"
7	05'12"	00:36'26"
7.9	05'25"	00:41'34"

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朋友動態

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