張凱期 2014/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

張凱期宜蘭
ID 61511

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11.7 km | 01:06:38 | 05:40/km

日期: 2014-06-13 13:37 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 05'52" / 05'37" / 05'35" / 05'32" / 05'31" / 05'49" / 05'34" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'34" / 06'13" /

6月累積里程 : 102.12 km

XT 上傳 | 10 years ago

兩棲的爬蟲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'37"	00:11'29"
3	05'35"	00:17'04"
4	05'32"	00:22'36"
5	05'31"	00:28'07"
6	05'49"	00:33'56"
7	05'34"	00:39'30"
8	05'36"	00:45'06"
9	05'40"	00:50'46"
10	05'40"	00:56'26"
11	05'34"	01:02'00"
11.7	06'13"	01:06'38"

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