5.0 km | 00:32:55 | 06:33/km日期: 2019-06-09 18:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 06'01" / 06'15" / 08'02" / 06'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+04'59") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'01" | 00:12'02" |
| 3 | 06'15" | 00:18'17" |
| 4 | 08'02" | 00:26'19" |
| 5 | 06'24" | 00:32'43" |
| 5.0 | 10'46" | 00:32'55" |
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