7.1 km | 00:40:01 | 05:39/km日期: 2019-06-11 18:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'52" / 05'57" / 05'40" / 05'47" / 05'47" / 05'37" / 04'55" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'12") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
143.21 km 
夾腳拖 ３代第N雙 累積 :
5209.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'57" | 00:11'49" |
| 3 | 05'40" | 00:17'29" |
| 4 | 05'47" | 00:23'16" |
| 5 | 05'47" | 00:29'03" |
| 6 | 05'37" | 00:34'40" |
| 7 | 04'55" | 00:39'35" |
| 7.1 | 06'26" | 00:40'03" |
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