6.0 km | 00:31:30 | 05:14/km日期: 2019-06-09 15:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 33°C - 濕度: 54%
Pace: 05'51" / 05'23" / 05'14" / 05'09" / 05'01" / 04'48" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'13") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.84 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'23" | 00:11'14" |
| 3 | 05'14" | 00:16'28" |
| 4 | 05'09" | 00:21'37" |
| 5 | 05'01" | 00:26'38" |
| 6 | 04'48" | 00:31'26" |
| 6.0 | 04'51" | 00:31'30" |
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