4.2 km | 00:26:34 | 06:23/km日期: 2019-06-06 21:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 4438 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'24" / 06'25" / 06'20" / 06'18" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'07") | 1003 / 1003 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1009 / 2013 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'16" | 1007 / 3020 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'20" (+00'04") | 1001 / 4022 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'30" (+00'14") | 153 / 4175 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'25" | 00:12'49" |
| 3 | 06'20" | 00:19'09" |
| 4 | 06'18" | 00:25'27" |
| 4.2 | 07'15" | 00:26'34" |
留言 
