林智仁 2019/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

林智仁宜蘭
ID 321280

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3.0 km | 00:19:04 | 06:21/km

日期: 2019-05-14 17:13 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'35" / 05'20" / 06'19" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 39.11 km

美津濃 wave creation 18 累積 : 403.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'20"	00:11'55"
3	06'19"	00:18'14"
3.1	07'49"	00:19'10"

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