4.0 km | 00:24:00 | 05:58/km日期: 2019-06-02 18:10 - 平均心率: 173 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 05'58" / 06'14" / 06'06" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'53") | 16 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'58" | 00:11'33" |
| 3 | 06'14" | 00:17'47" |
| 4 | 06'06" | 00:23'53" |
| 4.0 | 07'41" | 00:24'01" |
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