2.6 km | 00:12:17 | 04:45/km日期: 2019-06-07 16:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'46" / 04'43" / 04'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'48" (+00'05") | 582 / 2582 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 216.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'46" | 00:04'46" |
2 | 04'43" | 00:09'29" |
2.6 | 04'48" | 00:12'17" |