然無鄉 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

然無鄉新北市
ID 103240

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10.0 km | 01:05:55 | 06:35/km

日期: 2014-06-11 21:30 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'51" / 06'46" / 06'40" / 07'01" / 06'47" / 06'36" / 06'22" / 06'01" /

基本訓練

持續努力⋯

6月累積里程 : 206.65 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Fan, 小米和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'51"	00:19'43"
4	06'46"	00:26'29"
5	06'40"	00:33'09"
6	07'01"	00:40'10"
7	06'47"	00:46'57"
8	06'36"	00:53'33"
9	06'22"	00:59'55"
10.0	05'57"	01:05'55"

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