8.7 km | 01:09:25 | 08:00/km日期: 2019-06-04 09:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'28" / 08'20" / 07'42" / 07'50" / 07'29" / 07'29" / 07'26" / 07'09" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'11" (+03'03") | 662 / 8662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'20" | 00:17'48" |
| 3 | 07'42" | 00:25'30" |
| 4 | 07'50" | 00:33'20" |
| 5 | 07'29" | 00:40'49" |
| 6 | 07'29" | 00:48'18" |
| 7 | 07'26" | 00:55'44" |
| 8 | 07'09" | 01:02'53" |
| 8.7 | 10'11" | 01:09'38" |
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