11.7 km | 01:24:41 | 07:13/km日期: 2019-05-28 05:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'25" / 07'00" / 06'16" / 05'57" / 07'54" / 08'45" / 05'44" / 05'58" / 07'11" / 07'23" / 05'59" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'17" (+05'34") | 722 / 11722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 351.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'00" | 00:15'25" |
| 3 | 06'16" | 00:21'41" |
| 4 | 05'57" | 00:27'38" |
| 5 | 07'54" | 00:35'32" |
| 6 | 08'45" | 00:44'17" |
| 7 | 05'44" | 00:50'01" |
| 8 | 05'58" | 00:55'59" |
| 9 | 07'11" | 01:03'10" |
| 10 | 07'23" | 01:10'33" |
| 11 | 05'59" | 01:16'32" |
| 11.7 | 09'39" | 01:23'31" |
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