靜 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

靜基隆
ID 433640

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7.2 km | 01:00:34 | 08:24/km

日期: 2019-05-25 06:38 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'45" / 07'56" / 08'59" / 08'03" / 08'16" / 09'19" / 07'24" / 09'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 73.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿國和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'56"	00:16'41"
3	08'59"	00:25'40"
4	08'03"	00:33'43"
5	08'16"	00:41'59"
6	09'19"	00:51'18"
7	07'24"	00:58'42"
7.2	09'41"	01:00'36"

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