吳東誌 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳東誌雲林
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21.1 km | 02:15:49 | 06:26/km

日期: 2014-06-04 22:01 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 1368 Cal

Pace: 06'36" / 06'05" / 06'07" / 05'47" / 05'43" / 06'55" / 05'02" / 04'56" / 05'37" / 05'12" / 09'08" / 05'59" / 07'28" / 05'49" / 06'00" / 06'03" / 08'49" / 05'43" / 07'19" / 06'09" / 08'08" / 11'18" /

6月累積里程 : 151.66 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

Joe White, chen chi fang 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'05"	00:12'41"
3	06'07"	00:18'48"
4	05'47"	00:24'35"
5	05'43"	00:30'18"
6	06'55"	00:37'13"
7	05'02"	00:42'15"
8	04'56"	00:47'11"
9	05'37"	00:52'48"
10	05'12"	00:58'00"
11	09'08"	01:07'08"
12	05'59"	01:13'07"
13	07'28"	01:20'35"
14	05'49"	01:26'24"
15	06'00"	01:32'24"
16	06'03"	01:38'27"
17	08'49"	01:47'16"
18	05'43"	01:52'59"
19	07'19"	02:00'18"
20	06'09"	02:06'27"
21	08'08"	02:14'35"
21.1	11'17"	02:15'49"

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