4.8 km | 00:51:27 | 10:38/km日期: 2019-05-05 19:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 8382 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 09'25" / 10'37" / 10'20" / 10'19" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" | 1001 / 1001 | 165 / 64 |
| 2 | | 10'43" (+01'20") | 1000 / 2002 | 163 / 56 |
| 3 | | 10'22" (+00'59") | 1001 / 3003 | 166 / 57 |
| 4 | | 10'27" (+01'04") | 1000 / 4004 | 168 / 56 |
| 5 | | 12'34" (+03'11") | 830 / 4834 | 150 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 10'37" | 00:20'02" |
| 3 | 10'20" | 00:30'22" |
| 4 | 10'19" | 00:40'41" |
| 4.8 | 12'53" | 00:51'27" |
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