3.2 km | 00:19:47 | 06:07/km日期: 2019-05-16 16:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3384 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 06'03" / 05'41" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'35") | 1002 / 1002 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1003 / 2006 | 173 / 93 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3006 | 173 / 99 |
| 4 | | 06'21" (+00'33") | 223 / 3229 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'03" | 00:12'23" |
| 3 | 05'41" | 00:18'04" |
| 3.2 | 07'28" | 00:19'47" |
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