5.1 km | 00:28:17 | 05:30/km日期: 2019-05-14 17:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4850 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'08" / 05'40" / 05'55" / 04'47" / 04'46" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'23") | 1000 / 1000 | 160 / 100 |
| 2 | | 05'44" (+00'54") | 1002 / 2003 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'58" (+01'08") | 1002 / 3005 | 169 / 98 |
| 4 | | 04'51" (+00'01") | 1001 / 4007 | 177 / 116 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5007 | 179 / 115 |
| 6 | | 04'54" (+00'04") | 125 / 5132 | 181 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'40" | 00:11'48" |
| 3 | 05'55" | 00:17'43" |
| 4 | 04'47" | 00:22'30" |
| 5 | 04'46" | 00:27'16" |
| 5.1 | 07'40" | 00:28'17" |
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