楊文岳 2019/05/14 訓練日誌

楊文岳基隆
ID 332826

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楊文岳

10.1 km | 01:20:37 | 07:59/km

日期: 2019-05-14 07:47 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 08'21" / 08'04" / 08'52" / 08'04" / 08'23" / 08'32" / 08'22" / 07'36" / 07'18" / 06'42" / 06'02" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 葉文凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'04"	00:16'25"
3	08'52"	00:25'17"
4	08'04"	00:33'21"
5	08'23"	00:41'44"
6	08'32"	00:50'16"
7	08'22"	00:58'38"
8	07'36"	01:06'14"
9	07'18"	01:13'32"
10	06'42"	01:20'14"
10.1	05'51"	01:20'43"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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