12.9 km | 01:05:02 | 05:03/km日期: 2012-12-25 05:18 - 地點: 愛河自行車道 - 平均心率: 147 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'38" / 04'54" / 04'48" / 04'40" / 05'03" / 05'04" / 04'34" / 04'36" / 05'11" / 04'48" / 05'04" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'57") | 1989 / 1989 |
| 2 | | 04'49" (+00'02") | 1960 / 3950 |
| 3 | | 04'53" (+00'06") | 1969 / 5919 |
| 4 | | 04'47" | 1965 / 7885 |
| 5 | | 04'51" (+00'04") | 1960 / 9846 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 1993 / 11839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
345.69 km 
Barefoot 累積 :
26403.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'38" | 00:11'34" |
| 3 | 04'54" | 00:16'28" |
| 4 | 04'48" | 00:21'16" |
| 5 | 04'40" | 00:25'56" |
| 6 | 05'03" | 00:30'59" |
| 7 | 05'04" | 00:36'03" |
| 8 | 04'34" | 00:40'37" |
| 9 | 04'36" | 00:45'13" |
| 10 | 05'11" | 00:50'24" |
| 11 | 04'48" | 00:55'12" |
| 12 | 05'04" | 01:00'16" |
| 12.9 | 05'35" | 01:05'02" |
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