6.0 km | 00:32:15 | 05:21/km日期: 2019-05-10 18:26 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'44" / 05'03" / 05'05" / 05'10" / 05'23" / 05'29" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+02'25") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.37 km 
Asics Kayano 24 累積 :
397.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 05'03" | 00:12'47" |
| 3 | 05'05" | 00:17'52" |
| 4 | 05'10" | 00:23'02" |
| 5 | 05'23" | 00:28'25" |
| 6 | 05'29" | 00:33'54" |
| 6.0 | 07'24" | 00:34'03" |
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