6.8 km | 01:37:26 | 14:13/km日期: 2019-05-10 20:32 - 平均心率: 80 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'17" / 13'44" / 14'22" / 18'20" / 12'53" / 14'04" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'19" (+05'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'31" (+00'56") | 847 / 6847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.50 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1094.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 13'44" | 00:26'01" |
| 3 | 14'22" | 00:40'23" |
| 4 | 18'20" | 00:58'43" |
| 5 | 12'53" | 01:11'36" |
| 6 | 14'04" | 01:25'40" |
| 6.8 | 11'04" | 01:35'03" |
展開計圈分析
留言 
