chunyao 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

chunyao 新北市
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00:30:00

日期: 2014-06-03 17:20 - 地點: 頭城國中 - 卡路里: 208 Cal

臥舉 55p*12 65p*12 75p*6+65p*4
擴胸 36p*12 36p*12 36p*12
二頭 36p*20 36p*20 36p*20
三角 36p*15 36p*15 36p*15
腹肌 15p*20 15p*30 15p*30

臥舉邁向75p~

手動上傳 | 10 years ago

Wendell, kelly 和其他 3 人說推

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