11.6 km | 01:02:57 | 05:25/km日期: 2014-06-02 07:03 - 地點: 逢甲 - 天氣: 有太陽，有風 - 卡路里: 678 Cal
Pace: 05'56" / 06'00" / 05'32" / 05'12" / 05'12" / 04'56" / 04'48" / 04'48" / 04'56" / 04'44" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'15") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'01" (+01'15") | 995 / 2003 |
| 3 | | 05'34" (+00'48") | 997 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'26") | 999 / 3999 |
| 5 | | 05'13" (+00'27") | 1008 / 5008 |
| 6 | | 04'56" (+00'10") | 996 / 6004 |
| 7 | | 04'49" (+00'03") | 994 / 6997 |
| 8 | | 04'48" (+00'02") | 1002 / 7999 |
| 9 | | 04'54" (+00'08") | 1004 / 9004 |
| 10 | | 04'46" | 992 / 9997 |
| 11 | | 06'43" (+01'57") | 1008 / 11004 |
| 12 | | 06'53" (+02'07") | 563 / 11568 |
昨天小團練完回到家洗完澡又立馬帶小朋友去小人國玩
玩到五點，不曉得為什麼，突然南下台中過夜
什麼東西都沒帶，包括換洗的衣物，不過卻有帶手錶，哈哈
導航設定逢甲夜市，到了附近，尋找最近的MOTEL
很幸運有一間三人商務房，剛好適合我們家二大二小
二話不說，直接CHECK IN(但好貴哦)
CHECK IN後到逢甲夜市逛街，順便買換洗衣物
其實是跑步裝備，還好我可以赤足，省了買鞋錢，哈哈
早上七點出門，本想繞繞公園就好
因為是赤足，看到磁磚上都是亮亮的東東
還是算了，就隨意跑到逢甲大學校園亂亂跑好了
不小心跑到操場，順便吃了20個甜甜圈
5k多的時候，突然有一個跑者
從第2跑道超我車後再切入我的跑道
這個舉動有挑釁的味道，還是我太敏感了
不過心想有兔子可以跟，也不賴，但....才跟不到一百公尺
兔子就爆了，小失望，7k多套了兔子一圈
9k又套一圈，兔子已經變步兵，10k再套一圈
每次套圈圈，我都很故意再加速
好吧，我承認我蠻幼稚的
但也因為他我才沒有全程都偷懶，還是要謝謝他
吃完甜甜圈之後，緩和跑回MOTEL
6月累積里程 :
178.64 km 
Barefoot 累積 :
4006.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 05'32" | 00:17'28" |
| 4 | 05'12" | 00:22'40" |
| 5 | 05'12" | 00:27'52" |
| 6 | 04'56" | 00:32'48" |
| 7 | 04'48" | 00:37'36" |
| 8 | 04'48" | 00:42'24" |
| 9 | 04'56" | 00:47'20" |
| 10 | 04'44" | 00:52'04" |
| 11 | 06'44" | 00:58'48" |
| 11.6 | 06'55" | 01:02'44" |
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