5.2 km | 00:40:57 | 07:54/km日期: 2019-05-07 20:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 07'43" / 07'00" / 09'11" / 08'37" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.50 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1094.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'43" | 00:14'05" |
| 3 | 07'00" | 00:21'05" |
| 4 | 09'11" | 00:30'16" |
| 5 | 08'37" | 00:38'53" |
| 5.2 | 03'54" | 00:39'36" |
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