10.0 km | 00:58:09 | 05:48/km日期: 2019-05-08 04:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'45" / 05'49" / 05'55" / 05'47" / 05'43" / 06'01" / 05'42" / 285'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.66 km 
Ascis GEL-CUMULUS 17 2E寬楦 累積 :
2633.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'45" | 00:17'29" |
| 4 | 05'49" | 00:23'18" |
| 5 | 05'55" | 00:29'13" |
| 6 | 05'47" | 00:35'00" |
| 7 | 05'43" | 00:40'43" |
| 8 | 06'01" | 00:46'44" |
| 9 | 05'42" | 00:52'26" |
| 10.0 | 05'36" | 00:58'09" |
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