13.1 km | 01:23:15 | 06:22/km日期: 2019-05-05 07:25 - 地點: 新莊田徑場(日) - 天氣: 艷陽高照 - 平均心率: 115 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 16148 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'00" / 06'18" / 06'49" / 06'13" / 06'02" / 06'12" / 06'20" / 06'17" / 06'34" / 06'17" / 06'27" / 06'17" / 06'10" / 26'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'08") | 1006 / 1006 | 193 / 83 |
| 2 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 2007 | 192 / 83 |
| 3 | | 06'52" (+00'50") | 1011 / 3019 | 192 / 75 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1002 / 4021 | 192 / 83 |
| 5 | | 06'02" | 1010 / 5031 | 194 / 85 |
| 6 | | 06'14" (+00'12") | 1002 / 6033 | 194 / 82 |
| 7 | | 06'23" (+00'21") | 1002 / 7036 | 194 / 80 |
| 8 | | 06'21" (+00'19") | 1002 / 8038 | 194 / 80 |
| 9 | | 06'37" (+00'35") | 1010 / 9049 | 193 / 77 |
| 10 | | 06'19" (+00'17") | 1003 / 10053 | 195 / 80 |
| 11 | | 06'29" (+00'27") | 1006 / 11060 | 194 / 79 |
| 12 | | 06'11" (+00'09") | 1006 / 12067 | 195 / 82 |
| 13 | | 06'18" (+00'16") | 1003 / 13070 | 194 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.91 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'18" | 00:12'18" |
| 3 | 06'49" | 00:19'07" |
| 4 | 06'13" | 00:25'20" |
| 5 | 06'02" | 00:31'22" |
| 6 | 06'12" | 00:37'34" |
| 7 | 06'20" | 00:43'54" |
| 8 | 06'17" | 00:50'11" |
| 9 | 06'34" | 00:56'45" |
| 10 | 06'17" | 01:03'02" |
| 11 | 06'27" | 01:09'29" |
| 12 | 06'17" | 01:15'46" |
| 13 | 06'10" | 01:21'56" |
| 13.1 | 24'50" | 01:23'15" |
留言 
展開計圈分析
