5.0 km | 00:33:18 | 06:38/km日期: 2019-05-03 21:40 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'49" / 06'29" / 06'11" / 05'59" / 06'46" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'36") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'29" | 00:14'18" |
| 3 | 06'11" | 00:20'29" |
| 4 | 05'59" | 00:26'28" |
| 5 | 06'46" | 00:33'14" |
| 5.0 | 05'54" | 00:33'18" |
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