13.9 km | 01:37:42 | 07:01/km日期: 2019-04-28 18:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1102 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'24" / 07'18" / 07'18" / 07'12" / 06'57" / 06'48" / 06'48" / 07'06" / 06'36" / 07'03" / 06'51" / 07'00" / 07'06" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'18" | 00:14'42" |
| 3 | 07'18" | 00:22'00" |
| 4 | 07'12" | 00:29'12" |
| 5 | 06'57" | 00:36'09" |
| 6 | 06'48" | 00:42'57" |
| 7 | 06'48" | 00:49'45" |
| 8 | 07'06" | 00:56'51" |
| 9 | 06'36" | 01:03'27" |
| 10 | 07'03" | 01:10'30" |
| 11 | 06'51" | 01:17'21" |
| 12 | 07'00" | 01:24'21" |
| 13 | 07'06" | 01:31'27" |
| 13.9 | 06'50" | 01:37'42" |
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