8.0 km | 00:44:12 | 05:31/km日期: 2014-05-31 07:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'08" / 05'16" / 05'34" / 05'59" / 05'40" / 05'35" / 05'36" / 05'21" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'16" | 00:10'24" |
| 3 | 05'34" | 00:15'58" |
| 4 | 05'59" | 00:21'57" |
| 5 | 05'40" | 00:27'37" |
| 6 | 05'35" | 00:33'12" |
| 7 | 05'36" | 00:38'48" |
| 8 | 05'21" | 00:44'09" |
| 8.0 | 09'41" | 00:44'12" |
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