7.1 km | 00:44:52 | 06:17/km日期: 2019-05-03 05:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'22" / 06'22" / 06'23" / 06'23" / 06'37" / 06'04" / 06'06" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 06'23" | 00:19'07" |
| 4 | 06'23" | 00:25'30" |
| 5 | 06'37" | 00:32'07" |
| 6 | 06'04" | 00:38'11" |
| 7 | 06'06" | 00:44'17" |
| 7.1 | 05'34" | 00:44'59" |
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