張雯 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

張雯新北市
ID 263128

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5.0 km | 00:40:50 | 08:08/km

日期: 2019-05-01 18:40 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'11" / 11'46" / 12'20" / 13'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 90.60 km

Zepro 小黑累積 : 112.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'11"	00:16'31"
4	11'46"	00:28'17"
5	12'20"	00:40'37"
5.0	13'57"	00:40'53"

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