De Jian Liu 2019/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

De Jian Liu 桃園
ID 363644

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6.0 km | 00:48:53 | 08:08/km

日期: 2019-05-02 00:14 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'32" / 06'25" / 06'27" / 06'40" / 10'56" / 1078'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30" (+00'05")

990 / 990

2

06'30"

(12'57")

06'25"

1011 / 2001

3

06'27"

(19'24")

06'25"

1003 / 3005

4

06'34"

(25'58")

06'36" (+00'11")

993 / 3998

5

11'08"

(37'06")

10'57" (+04'32")

1016 / 5014

6

10'41"

(47'47")

10'42" (+04'17")

997 / 6012

5月累積里程 : 129.46 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

廖紀龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'25"	00:12'57"
3	06'27"	00:19'24"
4	06'40"	00:26'04"
5	10'56"	00:37'00"
6.0	10'39"	00:47'47"

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