5.7 km | 00:41:39 | 07:20/km日期: 2019-04-26 17:29 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 07'44" / 07'06" / 07'49" / 07'28" / 07'19" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'22") | 678 / 5678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'06" | 00:14'50" |
| 3 | 07'49" | 00:22'39" |
| 4 | 07'28" | 00:30'07" |
| 5 | 07'19" | 00:37'26" |
| 5.7 | 08'46" | 00:43'23" |
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