賴華瑋 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴華瑋台中
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00:45:00

日期: 2019-04-28 21:34 - 卡路里: 369 Cal

台中

賴華瑋

·

第一次那麼認真的放鬆緊繃的肌群與拉筋，真的要學很多前輩們..運動後的放鬆才不會讓肌肉失去彈性了啊！
滾筒完真的好痛啊，拉筋也超酸的啊..😅

iPhone 手動上傳 | 5 years ago

Huifen Liao, J 和其他 20 人說推

·

Maggie Huang 華瑋：晚安，運動愉快！
明天一覺醒來應會感覺不一樣！
祝今夜好眠哦！

2019-04-28 21:48 ·

1 個人推

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