5.0 km | 00:28:29 | 05:41/km日期: 2019-04-29 20:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'48" / 06'02" / 06'00" / 05'50" / 04'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
253.55 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
2160.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'02" | 00:11'50" |
| 3 | 06'00" | 00:17'50" |
| 4 | 05'50" | 00:23'40" |
| 5 | 04'46" | 00:28'26" |
| 5.0 | 03'01" | 00:28'28" |
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