9.6 km | 00:57:31 | 05:59/km日期: 2019-04-28 07:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'06" / 06'06" / 06'08" / 06'01" / 05'52" / 06'10" / 05'39" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 597 / 9597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.01 km 
NIKE Zoom Fly（白綠） 累積 :
674.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 06'06" | 00:18'59" |
| 4 | 06'06" | 00:25'05" |
| 5 | 06'08" | 00:31'13" |
| 6 | 06'01" | 00:37'14" |
| 7 | 05'52" | 00:43'06" |
| 8 | 06'10" | 00:49'16" |
| 9 | 05'39" | 00:54'55" |
| 9.6 | 05'24" | 00:58'09" |
展開計圈分析
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