6.0 km | 00:42:13 | 07:01/km日期: 2019-04-07 18:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'28" / 08'44" / 07'03" / 06'54" / 06'46" / 06'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'44" | 00:16'12" |
| 3 | 07'03" | 00:23'15" |
| 4 | 06'54" | 00:30'09" |
| 5 | 06'46" | 00:36'55" |
| 6 | 06'48" | 00:43'43" |
| 6.0 | 05'07" | 00:43'45" |
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