4.1 km | 00:28:47 | 07:00/km日期: 2019-04-24 20:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 07'04" / 06'57" / 07'01" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'05") | 1005 / 1005 | 175 / 82 |
| 2 | | 07'04" (+00'14") | 1008 / 2014 | 176 / 80 |
| 3 | | 06'50" | 1006 / 3020 | 181 / 80 |
| 4 | | 07'00" (+00'10") | 1001 / 4022 | 180 / 78 |
| 5 | | 07'08" (+00'18") | 109 / 4131 | 176 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.63 km 
Nike zoom pegasus 35 累積 :
560.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'04" | 00:14'01" |
| 3 | 06'57" | 00:20'58" |
| 4 | 07'01" | 00:27'59" |
| 4.1 | 07'17" | 00:28'47" |
留言 
