Bear Teddy 2019/04/21 訓練日誌

Bear Teddy 桃園
ID 358574

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Bear Teddy

10.0 km | 01:39:50 | 09:58/km

日期: 2019-04-21 05:35 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 14'37" / 11'33" / 07'11" / 08'47" / 08'44" / 08'08" / 10'42" / 09'55" / 08'48" / 11'12" / 21'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 23.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yuting, 徐筱菁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	11'33"	00:26'10"
3	07'11"	00:33'21"
4	08'47"	00:42'08"
5	08'44"	00:50'52"
6	08'08"	00:59'00"
7	10'42"	01:09'42"
8	09'55"	01:19'37"
9	08'48"	01:28'25"
10	11'12"	01:39'37"
10.0	25'17"	01:39'50"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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