速力多之狼 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

6.4 km | 00:58:44 | 09:10/km

日期: 2014-05-30 05:10 - 地點: 高雄市都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'49" / 15'48" / 06'06" / 05'42" / 05'37" / 06'42" / 05'12" / 04'44" / 02'40" /

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速力多之狼

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抓到一顆日頭。

5月累積里程 : 158.59 km

美津濃鬥陣藍巴萬!! 累積 : 792.1 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

笑看風雲, 荔枝和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	15'48"	00:23'37"
3	06'06"	00:29'43"
4	05'42"	00:35'25"
5	05'37"	00:41'02"
6	06'42"	00:47'44"
7	05'12"	00:52'56"
8	04'44"	00:57'40"
8.2	05'20"	00:58'44"

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成績 : 05:56:41

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