6.4 km | 00:48:08 | 07:29/km日期: 2019-04-24 20:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 07'22" / 07'35" / 07'16" / 07'20" / 08'03" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+06'17") | 420 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 07'22" | 00:12'51" |
| 3 | 07'35" | 00:20'26" |
| 4 | 07'16" | 00:27'42" |
| 5 | 07'20" | 00:35'02" |
| 6 | 08'03" | 00:43'05" |
| 6.4 | 11'50" | 00:48'04" |
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