7.1 km | 00:43:32 | 06:06/km日期: 2019-04-24 06:01 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 05'37" / 05'41" / 08'56" / 05'23" / 05'17" / 05'31" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 285.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'37" | 00:11'58" |
| 3 | 05'41" | 00:17'39" |
| 4 | 08'56" | 00:26'35" |
| 5 | 05'23" | 00:31'58" |
| 6 | 05'17" | 00:37'15" |
| 7 | 05'31" | 00:42'46" |
| 7.1 | 05'42" | 00:43'32" |
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