黃守謙 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃守謙屏東
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10.4 km | 01:00:33 | 05:50/km

日期: 2014-05-26 21:10 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'30" / 05'40" / 05'29" / 05'50" / 05'40" / 06'01" / 05'57" / 05'58" / 06'17" / 06'26" /

於是我瞭解到，當跑步不再只是一項運動、不再只是一個健身的途徑、不再只是一個強健心裡的方式，跑步是一個認識自己、並對自己負責的歷程！『運動，是我對生命的承諾！』朋友，當妳/你意識到跑步不再只是像惱人且負擔的運動時，恭喜妳/你，妳/你已經成長了!

5月累積里程 : 119.94 km

Skechers GOrun3 累積 : 668.9 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

蘇政元, 施靜宇和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'30"	00:11'22"
3	05'40"	00:17'02"
4	05'29"	00:22'31"
5	05'50"	00:28'21"
6	05'40"	00:34'01"
7	06'01"	00:40'02"
8	05'57"	00:45'59"
9	05'58"	00:51'57"
10	06'17"	00:58'14"
10.4	06'25"	01:00'33"

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