6.4 km | 00:40:16 | 06:18/km日期: 2019-04-20 12:07 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'32" / 05'25" / 05'16" / 05'03" / 08'13" / 07'28" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+03'33") | 386 / 6386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.04 km 
Nike Pegasus35 累積 :
720.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'25" | 00:10'57" |
| 3 | 05'16" | 00:16'13" |
| 4 | 05'03" | 00:21'16" |
| 5 | 08'13" | 00:29'29" |
| 6 | 07'28" | 00:36'57" |
| 6.4 | 08'35" | 00:40'16" |
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