5.1 km | 00:46:01 | 08:58/km日期: 2019-04-20 20:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 09'31" / 07'56" / 08'50" / 09'28" / 08'57" / 10'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+02'42") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 07'56" | 00:17'27" |
| 3 | 08'50" | 00:26'17" |
| 4 | 09'28" | 00:35'45" |
| 5 | 08'57" | 00:44'42" |
| 5.1 | 10'33" | 00:46'01" |
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